- نان آماده تاکو یا نان لواش - گوشت یا مرغ چرخ‌کرده یا تن ماهی ..... - پیاز و سیر - گوجه‌فرنگی رنده شده یا نگینی  خورد شده و آب لیمو تازه - فلفل هالاپینیو یا هر فلفل تازه تند یا  فلفل دلمه‌ای - لوبیا قرمز پخته - ادویه تاکو...

  مواد لازم : آرد ذرت 150 گرم نمک 2/1 قاشق چایخوری آب ولرم 2/1 لیوان(120 میلی گرم) روغن مایع 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه : درظرفی آرد ذرت ، نمک وروغن مایع رامخلوط کرده،آّب ولرم رااضافه نموده وباهم مخلوط کنیدتاخمیر یک دستی حاصل...